WELKOM bij
holistische massagetherapie-
lichaamsgerichte -therapie
bij praktijk Freya

Voelt je lichaam wat jij nog niet kunt verwoorden?

Voel je je vaak moe, slaap je slecht of zit je veel in je hoofd?
Heb je last van nek-, rug- of schouderklachten? Of merk je dat je lichaam voortdurend gespannen aanvoelt?

Misschien heb je al van alles geprobeerd, maar blijft er iets knagen. Je voelt je niet helemaal jezelf. Alsof je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.

Je lichaam vertelt een verhaal.
Over wat je hebt meegemaakt, wat je nu ervaart en soms ook over wat je al langere tijd met je meedraagt.

Als holistisch massagetherapeut kijk ik daarom verder dan alleen de lichamelijke klacht. Ik kijk naar de samenhang tussen je lichaam, gedachten, emoties en je levensverhaal.

Via massage en aanraking kom je opnieuw in contact met je lichaam. De aanraking helpt om te voelen wat er in je lichaam aanwezig is en wat het je probeert te vertellen.

Lichaamsbewustwording en gesprek kunnen dit proces ondersteunen.

Niet om iets te forceren, maar om te luisteren naar wat jouw lichaam aangeeft.

Stap voor stap weer thuiskomen in je eigen lichaam.

Meer voelen. Meer begrijpen. En misschien ontdekken wat er onder de oppervlakte werkelijk speelt.

Misschien is dit het moment om naar jezelf te luisteren.

Wil je ontdekken wat jouw lichaam jou probeert te vertellen?

Je bent van harte welkom bij Holistische Massagetherapie Freya.

Neem gerust contact met mij op voor een kennismaking. Samen kunnen we kijken wat jij nodig hebt en of mijn manier van werken bij jou past.

Contact

Als je lichaam fluistert is dat een hint, het wil dat je luistert voordat het schreeuwen begint.

Wat is holistische massagetherapie?

Massagetherapie is een uitnodiging om weer thuis te komen in je lichaam. Het helpt je contact te maken met gevoelens en ervaringen die vaak moeilijk te ver zijn. In mijn praktijk nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en jezelf opnieuw te verbinden. Met intuïtieve massagetechnieken verlicht ik spanning en creëer ik ruimte om te ademen en los te laten, zodat je je essentie en innerlijke rust weer kunt ervaren.

Welke klachten

Holistische visie

Als mens besta je niet alleen uit een fysiek lichaam, maar ook uit je eigen gevoelens, emoties, gedachten, verlangens, overtuigingen en relaties.

In een wereld vol haast en drukte vergeten we vaak ons eigen lichaam, wat kan leiden tot klachten.

Deze verschillende aspecten beïnvloeden elkaar en vormen samen wie jij bent.

Voor mij gaat de holistische benadering verder dan een concept; het is een levensfilosofie.

Lees meer over mijn visie

Over mij

Hallo, ik ben Saeunn Brynjolfsdottir.

Na 30 jaar werkzaam te zijn geweest als ambulante hulpverlener, gaf mijn lichaam het signaal "het roer mag nu om". Ik ben gaan onderzoeken wie ik eigenlijk ben.

Door te luisteren naar deze signalen, heb ik mezelf opnieuw mogen ontdekken.

Dit alles heeft er onder andere toe geleid dat ik de 4-jarige HBO-opleiding tot holistisch lichaamsgerichte - massagetherapeut heb mogen voltooien.

Meer over mij

Wat kun je verwachten?

In mijn sessies richt ik mij op je hulpvraag, proces, veiligheid en het begeleiden een ondersteunen van jouw persoonlijke proces.

Voel je welkom om samen te onderzoeken wat jouw lichaam te vertellen heeft en wat aandacht nodig heeft. Ik begeleid je graag, in jouw tempo en op jouw manier.

Hoe verloopt een sessie